{"id":10416,"date":"2025-07-24T14:41:16","date_gmt":"2025-07-24T17:41:16","guid":{"rendered":"https:\/\/fenati.org.br\/?p=10416"},"modified":"2025-07-24T17:29:34","modified_gmt":"2025-07-24T20:29:34","slug":"semana-de-4-dias-saude-desempenho-trabalhadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homolog.fenati.org.br\/en\/semana-de-4-dias-saude-desempenho-trabalhadores\/","title":{"rendered":"Semana de 4 dias melhora sa\u00fade e desempenho de trabalhadores, aponta estudo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Semana de 4 dias &#8211;<\/strong> Trabalhar quatro dias por semana, com tr\u00eas dias de folga e sem redu\u00e7\u00e3o salarial, pode trazer melhorias significativas para a sa\u00fade e o desempenho dos funcion\u00e1rios. \u00c9 o que revela uma pesquisa publicada nesta segunda-feira (22) na revista cient\u00edfica Nature Human Behaviour.<\/p>\n<p>O estudo foi conduzido por pesquisadores do <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Boston_College\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Boston College,<\/a> nos Estados Unidos, e acompanhou 2.896 funcion\u00e1rios de 141 organiza\u00e7\u00f5es localizadas em seis pa\u00edses: Estados Unidos, Austr\u00e1lia, Canad\u00e1, Irlanda, Nova Zel\u00e2ndia e Reino Unido.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fenati.org.br\/brasil-investira-bilhoes-em-ciberseguranca-ate-2028\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>LEIA: Brasil investir\u00e1 mais de 100 bilh\u00f5es em ciberseguran\u00e7a at\u00e9 2028, diz relat\u00f3rio<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Ao longo de seis meses, os pesquisadores analisaram os efeitos da redu\u00e7\u00e3o da jornada sobre a sa\u00fade f\u00edsica e mental dos trabalhadores, comparando os resultados com os de outras 12 empresas que mantiveram a tradicional semana de cinco dias.<\/p>\n<p>Entre os indicadores observados, o levantamento apontou melhorias nos n\u00edveis de burnout, redu\u00e7\u00e3o da fadiga, melhor qualidade do sono e aumento da satisfa\u00e7\u00e3o profissional entre os que adotaram a semana reduzida. Os sal\u00e1rios foram mantidos integralmente, mesmo com a diminui\u00e7\u00e3o dos dias trabalhados.<\/p>\n<p>O estudo tamb\u00e9m identificou impactos positivos no recrutamento e reten\u00e7\u00e3o de talentos. Uma das empresas analisadas, que antes enfrentava dificuldades para atrair novos profissionais, relatou melhorias ap\u00f3s a ado\u00e7\u00e3o da nova jornada.<\/p>\n<p>Segundo os autores da pesquisa, isso se deve ao fato de que a semana de quatro dias \u00e9 altamente valorizada por quem est\u00e1 em busca de trabalho. Alguns participantes afirmaram que \u201cnem mesmo um aumento salarial os faria voltar \u00e0 semana de cinco dias\u201d.<\/p>\n<p>De acordo com o relat\u00f3rio, 90% das empresas envolvidas na experi\u00eancia decidiram manter o modelo ap\u00f3s o t\u00e9rmino do estudo.<\/p>\n<p>Apesar dos resultados positivos, os autores reconhecem limita\u00e7\u00f5es. Eles destacam que a maior parte das empresas participantes j\u00e1 promovia iniciativas voltadas ao bem-estar dos funcion\u00e1rios, o que pode ter \u201cinflado\u201d os efeitos positivos. Al\u00e9m disso, ressaltam que os benef\u00edcios f\u00edsicos mais duradouros exigem acompanhamento em longo prazo.<\/p>\n<p><strong>Modelo foi testado no Brasil<\/strong><\/p>\n<p>O primeiro piloto brasileiro da 4 Day Week, organiza\u00e7\u00e3o que orienta empresas na implementa\u00e7\u00e3o da semana de quatro dias de trabalho, chegou ao fim em agosto de 2024. E os resultados foram considerados excelentes pelos organizadores.<\/p>\n<p>\u201cTodas as nossas expectativas com o projeto se realizaram\u201d, avaliou Paul Ferreira, pesquisador da FGV. Na ocasi\u00e3o, organizadores do projeto e representantes das organiza\u00e7\u00f5es que participaram do piloto discutiram a experi\u00eancia e apresentaram os resultados do experimento.<\/p>\n<p>A 4 Day Week seguir\u00e1 monitorando alguns dos participantes nos pr\u00f3ximos meses, mas j\u00e1 abriu as inscri\u00e7\u00f5es para uma segunda temporada do projeto, que deve come\u00e7ar em janeiro e terminar neste m\u00eas de julho de 2025.<\/p>\n<p>\u201cN\u00f3s vimos uma diferen\u00e7a muito maior na sa\u00fade mental dos profissionais no Brasil [do in\u00edcio ao fim do piloto] do que em outros pa\u00edses\u201d, afirma Gabriela Brasil, diretora de comunica\u00e7\u00e3o da institui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>No pa\u00eds, 87% dos participantes afirmam que o fim de semana estendido rendeu mais energia para realizar as tarefas do escrit\u00f3rio, enquanto 73% relataram que o sentimento de exaust\u00e3o decorrente do trabalho diminuiu. Al\u00e9m disso, 71% sentiram mais energia para estar com fam\u00edlia e amigos no tempo livre.<\/p>\n<p><strong>Manuten\u00e7\u00e3o da semana de 4 dias<\/strong><\/p>\n<p>Todas as empresas participantes afirmam que pretendem manter a semana de quatro dias. 46,2% delas v\u00e3o aderir ao formato de modo permanente; 38,5% delas far\u00e3o adapta\u00e7\u00f5es; e 15,4% v\u00e3o estender o piloto para incluir mais equipes no esquema, por exemplo.<\/p>\n<p>Diretora da Reconnect e respons\u00e1vel pela iniciativa no Brasil, Renata Rivetti defende durante o evento de encerramento que a semana de quatro dias \u00e9, na verdade, um projeto de aumento de produtividade. \u201cEle tem muito mais a ver com aprimorar processos e aproveitar melhor o tempo\u201d, afirma a executiva, \u201cdo que com transformar a quinta-feira na nova sexta\u201d.<br \/>\nEm agosto de 2023, Rivetti deu uma palestra na sede do Sindpd-SP (Sindicato dos Trabalhadores em Tecnologia da Informa\u00e7\u00e3o de S\u00e3o Paulo), em S\u00e3o Paulo, e descreveu o projeto e a necessidade de transformar a realidade do mercado de trabalho brasileiro.<\/p>\n<p>\u201cO modelo atual n\u00e3o gera aumento de produtividade e t\u00eam adoecido mentalmente os brasileiros\u201d, defendeu, na ocasi\u00e3o, Renata. O Brasil \u00e9 o 1\u00ba lugar do mundo em transtornos de ansiedade, 2\u00ba lugar mundial em casos de S\u00edndrome de Burnout e o 5\u00ba em depress\u00e3o. \u201cTem pessoas que se sentem culpadas por ter um dia extra. \u2018Nossa, n\u00e3o estou trabalhando, ser\u00e1 que eu sou produtiva?\u2019. A gente foi criada em uma sociedade que hoje acredita que n\u00e3o pode parar. Isso n\u00e3o \u00e9 produtivo. Ao contr\u00e1rio, est\u00e1 levando a gente para um esgotamento. Essa \u00e9 uma realidade\u201d.<\/p>\n<p><strong>Resultados do piloto<\/strong><\/p>\n<p>O lado dos profissionais<br \/>\n\u2013 86% dos participantes afirmam que est\u00e3o enxergando mais prop\u00f3sito no trabalho;<br \/>\n\u2013 80% notaram melhorias na pr\u00f3pria criatividade e capacidade de inova\u00e7\u00e3o;<br \/>\n\u2013 71,5% perceberam que a produtividade aumentou significativamente;<br \/>\n\u2013 65,5% afirmam que o comprometimento com a empresa aumentou;<br \/>\n\u2013 60% perceberam que o engajamento no trabalho melhorou;<br \/>\n\u2013 56% afirmam que est\u00e3o executando projetos de maneira mais satisfat\u00f3ria.<br \/>\nO lado da empresa<br \/>\n\u2013 84% dos executivos acreditam que o piloto foi ben\u00e9fico para a empresa;<br \/>\n\u2013 83% perceberam melhorias nos processos internos;<br \/>\n\u2013 75% notaram equipes funcionando melhor;<br \/>\n\u2013 63,6% acreditam que a empresa ganhou mais visibilidade com o piloto;<br \/>\n\u2013 63,6% das empresas afirmam que tiveram mais lucro em 2024 (mas a melhoria n\u00e3o pode ser atribu\u00edda exclusivamente \u00e0 semana de quatro dias).<\/p>\n<p><em><strong>(Com informa\u00e7\u00f5es de O Globo)<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>(Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Freepik\/EyeEm)<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisa com quase 3 mil trabalhadores mostra avan\u00e7os no bem-estar e satisfa\u00e7\u00e3o sem perda salarial<\/p>","protected":false},"author":10,"featured_media":10417,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[13],"class_list":["post-10416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-sindical"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - 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